Apa yang saya makan setiap hari? :)Hmmmm... Kebanyakan kita hanya makan untuk hilangkan rasa lapar. Kita pilih menu makanan yang bersesuaian dengan selera kita. Sebagai contoh kita pilih nasik lemak dan roti canai untuk hidangan sarapan.
Berdasarkan apa yang saya belajar, memilih hidangan makanan amatlah penting. Pilihan menu makanan yang betul boleh membantu memberikan tenaga kepada tubuh badan serta menghindari daripada penyakit.
Ada satu pepatah yang famous dalam bahasa Arab iaitu:
المعدة بيت الداء
Antara lain ertinya: Perut adalah punca segala penyakit.
Perumpamaan di atas bertepatan dengan satu sabda Nabi yang menyatakan setiap penyakit berpunca daripada perut. Apa yang kita makan dan cara pemakanan kita akan memberikan kesan terhadap kesihatan kita.
Makan untuk hilangkan lapar sahaja tak memadai. Badan kita memerlukan nutrisi yang secukupnya. Nabi pernah menyatakan bahawa perut kita mestilah dibahagikan kepada 1/3 untuk makanan, 1/3 minuman dan 1/3 untuk rehat (kosongkan).
Nabi mengajar kita makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Adalah baik untuk kesihatan kita bila kita makan sikit tetapi kerap daripada makan banyak-banyak sekali gus.
Pada zaman pemerintahan Saidina Umar Al Khattab, telah berlaku 1 aduan daripada seorang doktor. Doktor tersebut datang kepada Saidina Umar dan mengadu yang kliniknya tidak dikunjungi oleh mana-mana pesakit. Doktor tersebut berasa hairan, adakah tidak ada orang yang sakit dalam masyarakat tersebut. Lalu Saidina Umar menjawab masyarakat Islam ketika itu mengamalkan makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Itulah rahsia kesihatan mereka. Ni satu lagi bukti bahawa menjaga perut amat penting untuk mendapatkan kesihatan dan mengekalkan tahap kesihatan.
Pernahkah kita dengar syair ini?
إلهي لست للفردوس أهلا # ولا أقوى على النار الجهيم
فهب لي توبة واغفر ذنوبي # فإنك غافر الذنب ذنوبي
Antara lain ertinya:
Tuhanku, aku tak layak untuk syurga namun aku tak upaya untuk menempuh api neraka.
Dalam kitab Jawahirul Hikmah yang disusun oleh Ahmad Ali Al Khurasyi menyatakan bahawa syair di atas adalah milik Imam Syafie. Satu hari Imam Syafie telah makan sehingga kenyang, akhirnya beliau berasa bersalah sangat-sangat kerana memenuhkan perutnya dengan makanan. Bukankah Rasulullah mengajar makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang? Lalu beliau menyusun 1 rangkap syair indah seperti di atas.
Masya Allah! betapa besarnya penyesalan Imam Syafie sedangkan beliau hanya makan sehingga kenyang, bukanlah menjadi satu dosa tatapi hanya tidak mengikut 1 sunnah Nabi ketika tu. Kalaulah cara kita berfikir sama seperti Imam Syafie, agak-agak dah berapa buah buku syair yang kita karang sebab hari-hari kita belasah sampai kenyang :)
Kenal tak Saidina Abu Bakar As Siddiq? Sapa yang tak kenal beliau. Nabi pernah kata kalaulah dihimpunkan keimanan seluruh penduduk bumi, belum tentu boleh menyaingi kekuatan iman Saidina Abu Bakar. Masya Allah! Kawan-kawan, Saidina Abu Bakar As Siddiq tidak pernah mengenyangkan perut beliau setelah memeluk Islam dan beliau adalah manusia lelaki pertama di dunia ini yang beriman dengan Nabi Muhammad.
Begitulah sedikit gambaran akan kepentingan menjaga kesihatan perut dan memilih makanan harian.
Kenapakah Saya Suka "Shake"? Eh, sebab apa tiba-tiba masuk bab "Shake" pulak ni. Sebabnya saya teruja dan kagum melihat kesan positif mereka yang selalu minum "Shake". Saya pernah cuba "Shake" hujung 2009 tapi tak continue guna. Masa tu tak dak sapa yang cerita kat saya secara detail.
Lepas tengok orang minum and minum selama 3 tahun, saya rasa teruja sangat. So saya pun try minum untuk 5 hari berturut-turut. Kesannya Alhamdulillah, bangun tidur rasa segar, kulit muka rasa makin improve dan lebih bertenaga. Sebelum ni badan saya rasa cepat letih. Pukul 11 pagi pun dah mula rasa mengantuk. Tapi selepas cuba, dalam masa 3 hari pun dah rasa banyak perubahan.
Wife saya ada migrain, selalu sakit kepala. Bila outing time cuaca panas sikit pun boleh sakit kepala. Dari tempat parking kereta nak masuk shopping complex even jarak dalam 300 meter kena panas pun dah mula rasa sakit kepala. Dah macam-macam produk cuba tapi tak apa-apa kesan, sampai saya pun dah sakit kepala nak cari ubat dengan dia :(
Tapi, Alhamdulillah dalam masa 3 empat hari cuba minum "Shake", migrain dia dan improve. Hari ketiga selepas "Shake" kami ke M Suite Hotel di JB ada seminar, on the way pi tu cuaca memang panas. kebiasannya kalau macam tu sakit kepala wife saya akan jadi hingga nak muntah-muntah. Tapi hari tu Alhamdulillah dah tak rasa macam tu. Wife saya pun rasa hairan, takkan baru minum "Shake" 3 hari ja dah improve macam ni. Rasa berbaloi sangat dengan RM 39.00 yang telah dibelanjakan. Sejak hari tu kami jadikan "Shake" sebagai sarapan harian kami sekeluarga.
1) Boleh dapat diskaun sehingga 50%. Tak banyak barang yang saya beli setiap hari boleh dapat diskaun hingga 50%. Jangan-jangan tak ada langsung, kalau ada pun jarang sangat jumpa. Tapi dengan "Shake" saya boleh dapat diskaun sehingga 50%. So, dapat la jimatkan perbelanjaan.
2) Nutrisi yang terkandung dalam 1 "Shake" sangat tinggi menyamai nutrisi dalam 7 hidangan makanan biasa. Dengan ambil "Shake" sebagai sarapan, saya dah tak perlu makan sarapan lain. Di sini saya boleh jimat lagi.
3) Sangat senang untuk buat "Shake". Kalau dulu setiap pagi wife saya akan masak / saya keluar beli breakfest. Tapi sekarang ni hanya campurkan "Shake" dengan air dan shake (goncang) sahaja. Sebab tu lah nama "Shake" :)
4) Kesannya sangat cepat. Walaupun baru try 2 tiga hari, dah mula rasa kesan. Students saya pun ramai yang cuba, mojoriti semua cakap macam tu. Inilah kelebihan "Shake", dan semua ni adalah dengan izin Allah.
5) Rasa lebih bertenaga dan tak letih. Sebagai staf akademik, memang banyak kena luangkan masa dengan buku. Dulu baca buku sikit dah rasa ngantuk. Tapi sekarang Alhamdulillah, rasa lebih segar dan bertenaga. Time sibuk pun saya sempat curi masa untuk membaca. I love reading. Student patut minum "Shake" untuk lebih segar dalam kelas.
6) Rasa lebih bertenaga dan tak letih. Ramai kawan-kawan saya dan student berterima kasih kepada saya sebab bagitau mereka kelebihan "Shake". Lepas diorang try, diorang rasa hepy sangat. Melihat orang hepy, bertambahlah kehepian saya :)
7) Mudah dibawa ke mana-mana. Seperti mana mudah kita botol air mineral, semudah itulah kita bawa "Shake" kerana "Shake" adalah hidangan nutrisi yang berbentuk minuman. Sekarang ni saya dah jarang keluar minum. So, lebih jimat masa untuk melakukan tugas yang lain.
8) Mak saya bertambah sihat. Mak saya mengalami sembelit & buasir lepas bersalin dekat adik bongsu saya. Lebih kurang 17 tahun mak saya mengalami sakit tu. Dah macam-macam ubat dan produk dah cuba tapi belum berhasil. Duit pun dah habis banyak untuk dapatkan rawatan. Tapi Alhamdulillah, belum sampai 5 hari dengan "Shake" dah ada improve. Mak saya hepy sangat sekarang ni.
9) Terlalu banyak testimonial. Terlalu banyak testimonial positif yang saya jumpa, daripada sakit menjadi sihat, setidak-tidaknya ada perubahan positif yang banyak. Orang yang ada migrain, sembelit, buasir, masalah haid, keputihan, senggugut, resdung, jerawat, semput, kancer, tak boleh bercakap, kencing manis, darah tinggi, timggi kolestrol, ketagihan merokok, cepat letih, cepat marah, turun berat badan, naik berat badan, perut buncit, tak dapat anak dan banyak lagi. Kalau anda datang ke Hari Keluarga kami, anda dapat berjumpa dengan mereka yang telah sihat :)
Sehingga hari ini lebih 70 juta pelanggan daripada 88 buah negara yang telah memberi maklum balas puas hati kepada kilang yang mengeluarkan "Shake". Saya yakin masih ramai yang belum emel kepada pihak pengeluar menyatakan yang mereka puas hati dengan produk. Saya pun belum sempat hantar lagi :) Kalau semua pakat hantar, jumlah tersebut pasti meningkat.
Berdasarkan apa yang saya belajar daripada pakar pemakanan, "Shake" bukanlah menyembuhkan penyakit. Tapi bila badan kita diberikan nutrisi secukupnya, ia akan bekerja sendiri untuk memulihkan tahap kesihatan kita dengan izin Allah.
Macam kes orang demam. Kebiasaannya diorang akan makan panadol. Panadol bukanlah menyembuhkan demam tu, panadol hanya membantu kita untuk tidak berasa tidak sakit. Sebaliknya antibody badan kita sendiri yang bekerja untuk melegakan demam.
Jadi, pentingnya kita mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang sihat. Ramai gak yang tak amik sarapan, sedangkan sarapan tu lebih penting daripada makan tengahari.
Saya telah mencuba "Shake" dan sangat berpuasa hati. Sekarang ni saya jadikan "Shake" sebagai sarapan harian keluarga.
Saya ingin mengajak anda untuk menikmati apa yang telah saya rasai. "Shake" memang sedap, berkhasiat, mengenyangkan dan ...
Untuk cuba "Shake" secara percuma, anda klik di sini..
الوقاية خير من العلاج
"Mencengah adalah lebih baik daripada mengubatinya." Pengambilan makanan yang berzat dan berkhasiat dapat mengekalkan kesihatan dan boleh merawat penyakit secara semula jadi.
Tawaran Saya
Saya menawarkan khidmat inner scan kepada semua lapisan masyarakat. Sehingga kini, khidmat ini diberikan secara percuma.
Inner scan adalah untuk mengetahu beberapa perkara tentang rahsia dalaman badan kita termasuki:
a) untuk mengetahui jumlah kandungan air dalam badan, sama ada cukup, kurang atau terlebih.
b) ketumpatan otot dan tulang
c) jumlah kalori badan anda. Mengetahui pengambilan kalori harian kita amat penting dalam menguruskan berat badan, untuk kekal. naik atau turun berat badan.
d) usia sel badan kita.
Sekiranya anda belum membuat inner scan, anda patut segera mencuba demi kebaikan kesihatan anda. Bagi mereka yang pernah membuat inner scan, teruskan aktiviti ini secara berjadual kerana ia sangat bermanfaat kepada penjagaan kesihatan kita.
Kesihatan adalah segala-galanya. Ada duit tapi sakit membuatkan kita tak akan gembira. Kalau sakit, duit pun boleh berkurangan sebab nak buat rawatan. Tapi kalau kita sihat, hati pun senang. Dengan nikmat kesihatan, kita mampu aktif mencari rezeki.
Mafhum dalam sebuah hadis menyataka; takkala seseorang itu bangun dari tidur dan dia memiliki 2 perkara ini, pada hakikatnya hari tersebut adalah hari raya baginya. 1) bila dia bangun dari tidur dia dalam keadaan beriman kepada Allah. 2) takkala bangun dari tidur dia dalam keadaan sihat wal afiat.
HAVE YOU HAD YOUR SHAKE TODAY? :)
Bagi yang berminat untuk buat inner scan, sila klik di sini...
Sebarang pertanyaan boleh hubungi saya 019-600 8840 (Abu Hanifa).
No comments:
Post a Comment