Patutkah Kita Mengambil Makanan
Tambahan Berkhasiat (Supplement)? Supplement bukanlah dapat menggantikan diet yang sihat. Namun ia penting untuk membekalkan nutrisi yang tidak mencukupi dalam makanan harian kita. Kajian telah menunjukkan bahawa ramai orang tidak mengikut garis panduan pemakanan yang sihat. Pertambahan permintaan terhadap makanan segera, snek dan minuman ringan telah membuktikan bahawa ramai orang tidak mengikut RDA (Recommended Dietry Allownces/ Saranan Pengambilan Harian) untuk mendapat nutrisi yang penting. |
Kepentingan Dalam Mengambil
Nutrien Pada Usia Muda
Kajian menunjukkan ramai kanak-kanak tidak
mendapat nutrisi yang diperlukan.Nutrisi
yang tidak mencukupi boleh mengakibatkan
kesan negatif terhadap kesihatan mereka
di masa hadapan.
Nutrisi yang tidak mencukupi semasa
membesar boleh melambatkan proses
tumbesaran dan kematangan seksual. Untuk
memberikan badan mereka nutrien penting
yang cukup, kanak-kanak dan ibu bapa harus
mengikuti pelan makanan yang seimbang dan
mengambil makanan tambahan berkhasiat
seperti vitamin dan mineral.
Nutrien Pada Usia Muda
Kajian menunjukkan ramai kanak-kanak tidak
mendapat nutrisi yang diperlukan.Nutrisi
yang tidak mencukupi boleh mengakibatkan
kesan negatif terhadap kesihatan mereka
di masa hadapan.
Nutrisi yang tidak mencukupi semasa
membesar boleh melambatkan proses
tumbesaran dan kematangan seksual. Untuk
memberikan badan mereka nutrien penting
yang cukup, kanak-kanak dan ibu bapa harus
mengikuti pelan makanan yang seimbang dan
mengambil makanan tambahan berkhasiat
seperti vitamin dan mineral.
No comments:
Post a Comment